21 Agosto, 2019

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La astenia otoñal puede afectar al rendimiento académico y relaciones sociales...

Ejercicio físico al aire libre, dieta e hidratación adecuadas y dormir de 9 a 10 horas son los pilares fundamentales para combatir los síntomas

La astenia primaveral puede dificultar el rendimiento escolar y las relaciones...

Para combatir los síntomas es importante dormir de 9 a 10 horas, hacer ejercicio físico, controlar la dieta y la hidratación