L’UJI ajuda a passar la ‘Quarantena en forma’ mitjançant sessions d’activitat física en línia

269

Actualitat Diària

La Universitat Jaume I, a través del seu Servei d’Esports, ha posat en marxa el projecte ‘Quarantena en forma’ amb l’objectiu d’ajudar la comunitat universitària i públic en general a realitzar activitat física durant la quarantena del coronavirus mitjançant sessions d’activitat física en línia.quarantenaindex

‘Quarantena en forma’ proposarà setmanalment sessions diàries d’activitats com ara fitness, ioga o Pilates entre d’altres. A banda de les activitats clàssiques de fitness, el Servei d’Esports també ha programat sessions per a públic infantil i persones majors.

Aquesta iniciativa es complementa amb els vídeos llançats recentment pel programa ‘Treball saludable’, impulsat pel Vicerectorat de Campus i Vida Saludable, el Servei d’Esports i el programa UJI Hàbitat Saludable, i que permeten realitzar gimnàstica suau des de qualsevol lloc  i a qualsevol hora per treballar grups musculars de totes les parts del cos. 

 

Deixar resposta

Per favor, escriu el teu comentari!
Per favor, escriu el teu nom ací